🌟 Shayna 测评系统

焦虑自评量表(SAS)

共 20 题,系统将按单题模式作答。

本量表进行测试以及查看结果完全免费,请认真答题再提交。 请仔细阅读每条测试项目,务必把意思弄明白理解清楚,然后根据最近两周的实际感觉,选择最符合自己的选项。量表测试结果仅供参考。

0 / 20第 1 题

开始前

请选择真实年龄和性别,以便使用对应的参考数据。作答过程中答案只暂存在本浏览器标签页,提交后才会保存。

第 1 题

我觉得比平时容易紧张或着急

第 2 题

我无缘无故在感到害怕

第 3 题

我容易心里烦乱或感到惊恐

第 4 题

我觉得我可能将要发疯

第 5 题

我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸

第 6 题

我手脚发抖打颤

第 7 题

我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼

第 8 题

我觉得容易衰弱和疲乏

第 9 题

我觉得心平气和,并且容易安静坐着

第 10 题

我觉得心跳得很快

第 11 题

我因为一阵阵头晕而苦恼

第 12 题

我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的

第 13 题

我吸气呼气都感到很容易

第 14 题

我的手脚麻木和刺痛

第 15 题

我因为胃痛和消化不良而苦恼

第 16 题

我常常要小便

第 17 题

我的手脚常常是干燥温暖的

第 18 题

我脸红发热

第 19 题

我容易入睡并且一夜睡得很好

第 20 题

我做恶梦