🌟 Shayna 测评系统

创伤后应激障碍量表(PCL-5)

共 20 题,系统将按单题模式作答。

本量表进行测试以及查看结果完全免费,请认真答题再提交。 请仔细阅读每条测试项目,务必把意思弄明白理解清楚,然后根据过去一个月实际情况选择最符合自己的选项。量表测试结果仅供参考。

0 / 20第 1 题

开始前

请选择真实年龄和性别,以便使用对应的参考数据。作答过程中答案只暂存在本浏览器标签页,提交后才会保存。

第 1 题

反复、不自主地回忆起压力事件?

第 2 题

反复做与压力事件有关的梦?

第 3 题

突然感觉或表现出压力事件再次发生?

第 4 题

当某些事物让您想起压力事件时,感到非常不安?

第 5 题

当某些事物让您想起压力事件时,出现身体反应(如心跳加快、出汗、呼吸困难)?

第 6 题

努力回避与压力事件有关的记忆、想法或感受?

第 7 题

努力回避会提醒您压力事件的外部线索(如人物、地点、谈话、活动、物体或情境)?

第 8 题

难以回忆起压力事件的重要部分?

第 9 题

对自己、他人或世界有强烈的负面信念(例如:我很坏、我有严重问题、没有人可以信任、世界很危险)?

第 10 题

因压力事件而责备自己或他人?

第 11 题

持续感到害怕、恐惧、愤怒、内疚或羞愧等负面情绪?

第 12 题

对以前喜欢的活动失去兴趣?

第 13 题

感觉与他人疏远或隔离?

第 14 题

难以体验积极情绪(如无法感到快乐、对亲近的人无法感到爱)?

第 15 题

易怒、发脾气或攻击行为?

第 16 题

冒险行为或做可能伤害自己的事情?

第 17 题

过度警觉(例如容易受惊、时刻警惕周围环境)?

第 18 题

容易受惊或吓一跳?

第 19 题

难以集中注意力?

第 20 题

难以入睡或睡眠不安?